Wie oft hast du dir selbst schon versprochen, regelmäßig ins Fitnessstudio, wandern, radfahren oder Skitouren zu gehen – aber dein Versprechen schlussendlich gebrochen?
Die Motivation für regelmäßigen Sport aufrechtzuerhalten, ist harte Arbeit. Wir wissen, dass wir am Ball bleiben sollten, verschieben die körperliche Anstrengung aber gerne auf morgen – und aus "morgen” wird schnell mal "nie". Wir haben die sportlichsten Mitglieder auf GemeinsamErleben befragt, wie sie es schaffen, nachhaltig motiviert zu bleiben. Die Antwort war überraschend, aber einleuchtend: Die Wahl der richtigen Sportpartner ist der Schlüssel zum Erfolg!
Hier sind 3 Tipps, wie auch du die perfekten SportpartnerInnen finden kannst:
1. Definiere deine eigenen Ziele
Wie ist dein momentanes Fitnesslevel? Welche sportlichen Ziele möchtest du in den nächsten Wochen/Monaten erreichen? Erst, wenn du für dich selbst definiert hast, wo du gerade stehst und wie weit du kommen möchtest, kannst du nach SportpartnerInnen suchen, die dich dabei unterstützen.
2. Freunde sind nicht immer die besten Sportpartner
Dass der eigene Freundeskreis oft nicht die beste Quelle für SportpartnerInnen ist, ist eine unbequeme Wahrheit. Allerdings auch eine, der man laut der Sport-Community von GemeinsamErleben ins Auge sehen muss. Freunde interessieren sich oft für andere Sportarten als man selbst, sagen häufig im letzten Moment ab (unter Freunden kann man das ja machen) oder sehen die sportliche Betätigung eher als Gelegenheit, den neuesten Tratsch auszutauschen. Falls diese Beobachtung auch auf deine Freunde zutrifft, gibt es aber keinen Grund zur Verzweiflung: Die passenden SportpartnerInnen zu finden, ist leichter als gedacht. Man muss nur wissen, wo man sucht!
3. Vergrößere deinen Suchradius
Warum nicht die Vorteile des Internets nutzen, um passende SportpartnerInnen aus deiner Umgebung kennenzulernen? Mittlerweile gibt es sogar eigene Internetportale, die sich dieser Problematik angenommen haben. In Österreich heißt der Platzhirsch GemeinsamErleben. In dieser kostenlosen Online-Community sind bereits knapp 140.000 ÖsterreicherInnen dabei. Die Registrierung auf GemeinsamErleben dauert keine zwei Minuten. Danach legst du mit wenigen Klicks ein Suchprofil für die jeweilige Sportart an und lässt dir passende SportpartnerInnen aus deiner Umgebung anzeigen.
