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Die Vitalakademie mit Sitz in Linz bietet jetzt ein neues Kursangebot: In Kooperation mit Alphalauf wird ab Herbst 2021 die Ausbildung zum Alphalauf Coach angeboten.

Der Lehrgang richtet sich an alle, die sich fit und mental ausgeglichen fühlen, ihre Grundlagenausdauer verbessern und ihr Wissen über die Alphalauf Technik an Interessierte weitergeben wollen. „Es ist uns wichtig, unser Kursangebot ständig zu erweitern und auf neueste Trends zu reagieren. Mit dieser Ausbildung bieten wir jetzt ein optimales Angebot für die steigende Nachfrage nach Bewegung und gezieltem Stressabbau“, betont Vitalakademie-Geschäftsführer Mario Weingartler.

Laufen mit Achtsamkeit und zur Erholung
Immer mehr Menschen sehnen sich nach Methoden, die ihnen beim Stressabbau helfen, die langfristig gesund bleiben und etwas für ihren Körper und Geist tun wollen. Der Alphalauf verhilft zu besserer Fitness, innerer Ausgeglichenheit und natürlichem Wohlbefinden. Der Alphalauf ist ein wertvolles und alltagstaugliches Werkzeug für jeden, der Bewegung in Kombination mit Entspannung in sein Leben integrieren möchte. „Beim Alphalauf geht es nicht um Meter und Sekunden, sondern um Achtsamkeit, Energie tanken und aktive Erholung. Du erlebst dabei, wie leicht und entspannend achtsames Laufen sein kann. Jede und jeder kann diese Methode ausprobieren“, betont Alphalauf-Gründer Dr. Johannes Huber. Neben gezieltem Stressabbau wird die mentale Kompetenz und due Grundlagenausdauer verbessert, das Herz- Kreislaufsystem gestärkt und das Immunsystem gestärkt

Alphalauf unterscheidet sich von allen anderen Laufarten
Der Alphalauf ist anders als andere Laufarten. Sowohl die Lauftechnik (Schrittrhythmus, Armhaltung, etc.) als auch der Ablauf (5 Phasen, Gehen und Laufen, mentale Techniken, Achtsamkeitsübungen) machen den Alphalauf zu etwas Einzigartigem und unterscheiden ihn von allen anderen Bewegungsarten. Der Alphalauf kombiniert die Vorzüge einzelner Entspannungstechniken optimal mit Ausdauertraining. Nicht Meter und Sekunden, sondern Achtsamkeit, aktive Erholung und Ausgleich stehen im Vordergrund.

Anmeldungen sind ab sofort möglich
Die Ausbildungstartet an der Vitalakademie Linz am 15. Oktober 2021, Anmeldungen sind für die Seminare, die an drei Wochenenden absolviert wird, ist ab sofort möglich. Als Alphalauf Coach können die Absolventen Basisseminare vorbereiten, präsentieren und durchführen sowie wertvolle Tipps für Lauf- und Konditionsverbesserungen geben. Die Ausbildung beinhaltet auch den Laufcoach Übungsleiter. Alphalauf Coaches werden auch Teil des internationalen Alphalauf Networks, welches in Österreich, Mexiko, Spanien, den USA und Deutschland agiert und werden von diesem langfristig unterstützt. 

Vitalakademie hat bereits mehr als 30.000 Studierende ausgebildet
Die Vitalakademie ist eine der größten privaten Einrichtungen in der Erwachsenenbildung. Sie besteht seit 1999 und ist Spezialist für Sport-, Gesundheits- und Sozialausbildungen. Die Studierenden werden in den 6 Bereichen „Fitness und Ernährung“, „Leben und Natur“, „Soziales und Pädagogik“, „Massage und Wellness“, „Kosmetik und Fußpflege“ und „Medizinische Verwaltung und Betreuung“ ausgebildet. Die Ausbildungen schließen mit Diplom, staatlich anerkannter Abschluss oder Zertifikat ab. Seit dem Start der Vitalakademie wurden bereits mehr als 30.000Studierende ausgebildet. 2020 konnten mehr über 3.000 Kursteilnehmer ihre Ausbildung abschließen, die von 380 Referenten ausgebildet werden, ein Drittel davon macht sich innerhalb von drei Jahren nebenberuflich selbstständig.