Obwohl es für dein Ego absolut positiv ist, wenn du auch beim Joggen flott und modisch aussiehst, aber der Tipp unserer Laufprofis, ausschließlich moderne Laufbekleidung zu tragen, hat einen viel tieferen Sinn: Diese Hightech-Funktionsbekleidung reguliert automatisch dein Körperklima: Schweiß und Hitze werden nach außen abgegeben, anders als beim klitschnassen Baumwoll-Shirt bleibt keine Feuchtigkeit auf der Haut. Weiters schützen dich diese Materialien trotz ihrer Leichtigkeit viel Besser vor Kälte als dicke Wolle.
Durch diese Klimaregulierung fühlst du dich nicht nur wohler – es steigt nachweislich auch deine Leistungsfähigkeit! Damit dieses System aber funktioniert, müssen alle Kleidungsstücke aufeinander abgestimmt sein.
Das heißt: Das beste Laufshirt nützt nichts, wenn du darüber eine nicht atmungsaktive Jacke trägst. Und unter der Laufhose musst du klarerweise auch funktionelle Laufunterwäsche tragen, damit der Feuchtigkeitstransport stattfinden kann.
Das gilt übrigens auch für Socken, Handschuhe, Haube – alle diese Laufutensilien sind mittlerweile aus funktionellen, atmungsaktiven Materialien „gestrickt“
