Es sollte sich ja schon herumgesprochen haben, dass wir unserem Körper täglich mindestens eineinhalb Liter Flüssigkeit (Achtung: Kaffee zählt da nicht dazu!) zuführen müssen, damit er klaglos funktioniert.

Das Wetter - nur Sonnenschein, strahlend blauer Himmel, ideale Temperaturen - war außergewöhnlich, die Teilnehmerzahl (7830 LäuferInnen/Rekord) war außergewöhnlich, der Sieger Robert Kirui aus Kenia war mit seinen 18 Jahren außergewöhnlich jung - aber eine Geschichte war beim Graz-Marathon noch viel

In 1:26:47 Stunden verbesserte Hosea Tuei bei seinem dritten Wolfgangsee-Sieg in Folge den sieben Jahre alten Streckenrekord seines Landsmannes Barnabas Kiprotich Kenduiywo um vier Sekunden!

DER GROSSGLOCKNER Daten: 3.798 m, liegt in Kärnten/Osttirol Der beste Weg: Zwei Routen führen auf den Stützpunkt für jede Bezwingung des Großglockners: Von Kals (Südseite) erreicht man die Erzherzog-Johann-Hütte in 5 Stunden, von Heiligenblut (Ostseite) dauert der Anmarsch 6 Stunden.

Johanna, es gibt die Geschichte, dass du als Kind im Urlaub aus Spaß zum ersten Mal geklettert bist und dabei ein Bergführer dein Talent erkannt hat? Ja, da war ich acht. Der Bergführer hat gefragt, wie lange ich denn schon klettere, dabei war es wirklich mein erster Versuch.