Immer mehr Sportuhren können die Herzfrequenzvariabilität bestimmen. Was es mit dieser „HRV“ auf sich hat – und wie man die gewonnenen Daten am besten für sich nutzt.
Laufschuhe, die mehr Speed versprechen, gibt es ebenfalls in großer Bandbreite – von massentauglich bis zu den Carbon-„Supershoes“.
Gut geschmiert ist halb gewonnen? Mit den ersten Frühlingstouren in greifbarer Nähe sollte man jetzt auch seinem Bike etwas Liebe schenken.
Genüsslich im Sattel deines E-Bikes sitzend, professionell geführt und sozusagen „unter Mädels“ die Bergwelt rund um das Kärntner Nassfeld erkunden. Abends dann im frisch eröffneten 4*-Superior Falkensteiner Hotel & Spa Carinzia relaxen. Klingt nach dir? Dann bist du beim SPORTaktiv E-Bike Women Camp genau richtig.
Probleme im Nacken- und Schulterbereich vom ewigen Sitzen vorm Bildschirm? So schaffst du Abhilfe.