Zum Biken ins Gelände, zum Regenerieren in die Therme oder zum Laufen nach Peking – wohin geht's bei dir? An welchen Ort es dich auch verschlägt, die fünfte Ausgabe des SPORTaktiv-Printmagazins 2016 versorgt dich mit den wichtigsten Infos für deine sportliche Herausforderung. „Zuckerl" bei der Oktober/November-Nummer: der große Skitourenguide 2016/17!
Du hast jetzt Pause! So lautet diesmal das Motto im „Fit"-Teil der Oktober/November-Ausgabe – denn wer sich sportlich steigern will, muss nicht nur fleißig trainieren, sondern auch effektiv regenerieren. Regeneration hat aber nichts mit Nichtstun zu tun, wie ein renommierter Sportmediziner in einem Artikel für uns aufgearbeitet hat. Vielmehr geht es darum, neue Kraft für das bevorstehende Sportlerjahr zu sammeln. Da auch speziell das warme (Thermal-)Wasser einen nicht unwesentlichen Teil zur optimalen Erholung beitragen kann, haben wir die besten Adressen für müde Sportler zusammengesammelt – na dann: Tauch ein und lass los!
Für alle Läufer ist es jetzt mit Ende der warmen Sommermonate übrigens auch an der Zeit, um zu verschnaufen und mal „Inventur" zu machen. Ob du nun beim Training ein paar Gänge zurückschaltest oder komplett in den Winterschlaf-Modus verfällst – alles ist erlaubt, wie uns ein Fitnessexperte von unserem Kooperationspartner Runtastic erklärt. Nach einer angemessenen Erholungsphase bist du für dein nächstes Laufevent auch wieder bestens gerüstet – vielleicht sogar für einen Marathon auf der Chinesischen Mauer? Runner's unlimited by Ruefa bringt dich hin!
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In unserem „Outdoor"-Teil findet der Bergsteiger in spe diesmal nicht nur 9 Tipps für gelungene Bergtouren im Herbst, sondern auch eine Anleitung, wie man als umweltbewusster Konsument „nachhaltig" mit Outdoor-Mode umgeht. Wir haben konkret nachgeforscht, wie sich die Outdoor-Branche auf die steigende Nachfrage nach Ökoprodukten eingestellt hat und wie jeder einzelne Outdoorer seinen „ökologischen Fußabdruck" verkleinern kann. Außerdem Thema im Stammheft: der „1. Mountainbike Tourismus-Kongress" in Saalbach-Hinterglemm. Dort haben 80 Fachleute unter anderem darüber diskutiert, welche Chancen der Mountainbiker als Urlaubsgast aktuell bietet und wohin die Reise im Biketourismus generell geht.
UND ABMARSCH!
Als großes Extra wird dir mit dieser Ausgabe unser „Skitourenguide 2016/17" mitgeliefert! Dieses Special richtet sich nicht nur an alle, die schon auf Tourenskiern unterwegs sind, sondern auch an jene, die bisher nur damit geliebäugelt haben. Ein Schwerpunkt liegt auch in diesem Guide auf der neuen Ausrüstung. Nach einer kurzen Einführung, was man auf Tour alles braucht, nehmen wir Bindung, Tourenskischuhe, Steigfelle und Co. genauer unter die Lupe. Außerdem im Special erklärt: das Lawinensicherheits-Konzept der Naturfreunde Österreich. Dieser Leitfaden erleichtert den Skitourensportlern die Einschätzung ihrer persönlichen Kompetenz und definiert Richtlinien, „wer" sich im verschneiten Gelände „wann" „wohin" wagen kann.
Unsere Oktober/November-Ausgabe inklusive Skitourengudie 2016/17erhältst du gratis bei Intersport, Gigasport, SPORT 2000, bei mehr als 100 Bike-, Outdoor- und Sportfachhändlern und in den SPORTaktiv Hotels – oder um € 4,- in ausgewählten Trafiken. Das SPORTaktiv-Jahresabo (6 Ausgaben) inklusive Trinkflasche bekommst du für nur € 19,90 unter www.magazinshop.at/sportaktiv.
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