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In Gastein gehen Sport und natürliche Regeneration Hand in Hand. Die Kombination aus Bergen und dem heilsamen Gasteiner Thermalwasser ist einzigartig. 

In der Sportwissenschaft gilt: Wer sich aktiv betätigt, muss auch an Regeneration denken. Leistungssteigerung und Erholung sind untrennbar verbunden. Besonders im Outdoorsport mit seinen intensiven Belastungen ist eine effektive Regenerationsphase unerlässlich. Experten empfehlen nach anspruchsvollen Wanderungen oder Bergsportaktivitäten mindestens eine Stunde für die Regeneration einzuplanen, um am nächsten Tag wieder durchstarten zu können.

Die Region Gastein bietet hierfür eine einzigartige Lösung: die Kombination aus vielseitigen Outdoor-Möglichkeiten in den Bergen und dem heilsamen Gasteiner Thermalwasser für eine natürliche, effektive Regeneration. Das Wasser kann hierbei auf zwei Arten genutzt werden: Als Thermalwasser-Wannenbad in direkter Anwendungsform oder in einer der beiden Gasteiner Thermen, kombiniert mit einem Saunagang. Der Wechsel zwischen Hitze und ­Abkühlung regt zusätzlich den Stoffwechsel an, fördert die ­Entschlackung, stärkt das Immunsystem und verbessert die Durchblutung.
 

Natürliche Mineralien und Radon
Das Gasteiner Thermalwasser ist bekannt für seine regenerative Wirkung. Natürlich mineralisiert und mit der Wirksamkeit des Edelgases Radon ausgestattet, fördert es die Durchblutung und unterstützt die Zellerneuerung. Studien belegen, dass Bäder im Thermalwasser Muskelkater lindern und die Regenerationszeit ­verkürzen können.

Was Gastein besonders macht, ist die natürliche Verfügbarkeit des Thermalwassers vor Ort. In der Alpentherme Gastein und der Felsentherme Bad Gastein können Sportler direkt nach ihren Aktivitäten diese regenerative Kombination nutzen. Die einzigartige Kombination von ­alpiner Landschaft, heilsamem Thermalwasser und modernen Gesundheits-, Sport- und Wellnesseinrichtungen macht Gastein für Sportler so attraktiv – und zu einem idealen Ziel für aktive Erholung.