Von der Skination zur Bikenation: Schlüsselerkenntnisse des Mountainbike Kongresses Österreich
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Saalbach wurde zum Epizentrum des Mountainbike-Diskurses, als der renommierte Mountainbike Kongress Österreich die führenden Köpfe der Branche versammelte. Diese Experten, Pioniere in ihren Fachgebieten, kamen zusammen, um die nächste Ära des Mountainbike-Sports in Österreich zu gestalten.

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Känguru-Training: So trainierst du die Achillessehne

Kurze Sprünge, großer Effekt. Wie reaktives Training die Achillessehne trainiert und dir damit hilft, dein Potenzial beim Laufen besser auszuschöpfen oder einfach mobiler durch den Alltag zu kommen.von Klaus MolidorDie Verheißungen des reaktiven Trainings sind groß: wenig Aufwand, große Wirkung.

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Schriftsteller Egyd Gstättner: Bewegungsempfehlung
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Es gehört vermutlich zu den Berufskrankheiten eines schreibenden Menschen, dass man auch im Alltag ständig über Worte stolpert – wie zum Beispiel ich unlängst bei der Zeitungslektüre über das Wort „Bewegungsempfehlung“.

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Herbstliches Genusswandern: Wie man den Herbst am besten erwandert und was es zur Sicherheit braucht
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Herbst? Klar, das heißt kürzere Tage, fallende Blätter, kühleres Wetter. Aber der Herbst ist auch die Zeit des Genusswanderns, weil sich die Berge und die Natur von ihrer farbenprächtigsten und zugleich entschleunigten Seite zeigen. Die Tipps unserer Experten helfen euch, diesen Genuss wirklich auskosten zu können.

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Cathi Rossmann genoss Istria300 in vollen Zügen
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Drei von sechs Siegern der dritten Istria300-Auflage kommen aus Österreich.

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