Ein Mahlzeit, die sich an deinen Kühlschrankinhalt anpasst – das ist die Optimum Bowl. Hier bieten wir dir ein nahrhaftes Grundrezept, das sich beliebig abändern lässt.

Wir verlosen unter allen Trailhungrigen drei flowige Tage von 09.– 11. Juni in Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn. „The Challenge“ inklusive!

Zwischen Lust und Frust beim Biken liegen oft nur Zentimeter. Bikefitting, sich das Rad vom Profi ­ergonomisch einstellen zu lassen, zahlt sich aus. Wir ­haben uns bei Radhändler Bernhard Kohl erkundigt.

Nach der Winterpause brauchen unsere Sitzknochen eine Eingewöhnungsphase. Oder liegt es doch am Sattel? SQlab gibt Tipps für einen reibungslosen Saisonstart.

Frohnleiten wird wieder zum Lauf-Hotspot! Am Samstag, dem 22. April, findet zum 30. Mal im Zentrum von Frohnleiten der Intern. Mayr-Melnhof Stadtlauf statt.