Sport und Entspannung schließen sich nicht aus. Das beweisen diese Hotels, in denen du deiner Fitness – unter anderem mit Yoga – auf die Sprünge helfen kannst.

Gemeinsam mit Salewa-Athletin und Speed Hikerin Elisa Deutschmann haben wir die wichtigsten Tipps herausgearbeitet, damit dein nächstes Speed-Hiking-Abenteuer mit Sicherheit gelingt.

Mit dem Sportpensum erhöht sich der Bedarf an Mikronährstoffen. Wie man seine eigene Versorgungslage erkennt, wann Mikronährstoff-­Ergänzung ein Thema ist und warum man dabei auf hohe Qualität achten sollte.

Produkte von Blackroll können unter Umständen jenen helfen, die an Schmerzlinderung bei Verletzungen interessiert sind oder einen „humaneren“ Muskelkater wünschen, welcher durch häufige sportliche Aktivitäten verursacht werden kann. Die Produkte des Unternehmens können ein Tool sein, das Sportlern hilft, gesteckte Fitnessziele eher zu erreichen und ein Leben mit „humanerem“ Muskelkater nach sportlichen Betätigungen zu führen.

Pumptracks? Machen nicht nur dem Nachwuchs Spaß, sondern helfen auch Erwachsenen zu neuen Bike-Skills. Wir zeigen, wie es geht!