Mit kleinen Schritten: Wie man samt Nachwuchs erfolgreich durch den Herbst wandert
Mit kleinen Schritten: Wie man samt Nachwuchs erfolgreich durch den Herbst wandert

Gemeinsam mit Kindern durch den Herbst wandern? Richtig geplant lässt sich gerade die ruhige Zeit des Jahres perfekt für Ausflüge in die Natur nutzen.

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Warum kleine Läufer im Marathon einen Vorteil haben
Warum kleine Läufer im Marathon einen Vorteil haben

Auf die Größe kommt es an! Beim Marathon gilt dieser Satz. Allerdings verkehrt herum. Dort sind die Kleinen die Größten, weil ihre Körpergröße ein kritisches Maß nicht überschreitet. Warum es auf der 42,195 Kilometer langen Laufstrecke ein Vorteil ist, wenn man ein bisschen kleiner ist.

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Laufen mit den Armen
Laufen mit den Armen: Wie man mit wenig Aufwand seinen Laufstil verbessert

Warum die Arme beim Laufen eine wesentliche Rolle spielen und warum man mit kleinen Änderungen relativ große Wirkung erzielen und Über­lastungen vorbeugen kann.

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Kein Bock auf Windeln? Wie das richtige Hosenpolster für maximalen Komfort sorgt
Kein Bock auf Windeln? Wie das richtige Hosenpolster für maximalen Komfort sorgt

Hart und dünn, das ist die Devise bei den SQlab Hosenpolstern. Das Polster der Rennrad Bib-Short ist nur maximal 5 mm dick und fühlt sich zunächst außergewöhnlich straff und hochwertig an. Vergleichbar mit sportlichen Sätteln, die ebenso schlank und straff gepolstert sind. Gerade auf längeren Strecken behält das straffe SQ-Pad die Form. Es wird dadurch nicht, wie bei vielen hohen, soften Polstern, während der Tretbewegung unangenehm nach innen geschoben. Für perfekten Komfort auf längeren Strecken und für Racer, die keinen Bock auf Windeln haben.

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Sportlich schwimmen: SPORTaktiv Schwimmcamp in der KärntenTherme 2022
SPORTaktiv Schwimmcamp in der KärntenTherme 2023

Die KärntenTherme und SPORTaktiv laden 2023 wieder ins Schwimmcamp ein. 

Österreich
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23. März 2023 bis 26. März 2023
11. Mai 2023 bis 14. Mai 2023
19. Oktober 2023 bis 22. Oktober 2023
14. Dezember 2023 bis 17. Dezember 2023