Österreichs Sportjournalistinnen und Sportjournalisten haben gewählt: Eva Pinkelnig und Felix Gall sind Österreichs Sportlerin und Sportler des Jahres 2023. Der NIKI für das Team des Jahres geht an die ÖFB-Herren-Nationalmannschaft. Sportlerin des Jahres mit Behinderung ist Veronika Aigner, Thomas Frühwirth freut sich über seinen ersten NIKI als Sportler des Jahres mit Behinderung. Bei den Special Olympics gehen die Trophäen an Cornelia Zehner und Hans-Peter Fleck.

Warum Faszientraining kein Allheilmittel, aber eine Faszienrolle dennoch ein feines Utensil für ­Sportliche ist, das man regel­mäßig nutzen soll: Mit unserem „SPORT­aktiv-Doc“ Robert Fritz widmen wir uns diesmal dem Bindegewebe.

Im asiatischen Raum sind sie schon seit langem gang und gäbe und in den letzten Jahren sieht man sie auch hier immer häufiger: Outdoor Fitnessgeräte in sogenannten "Outdoor Gyms".

Freizeitläufern mangelt es oft an der Grundlagenausdauer. Mit einem gelegentlichen – betont lockeren – Investment in die wichtige Basis würde es in der Folge aber gleich besser und leichter laufen. Jetzt ist genau die richtige Zeit für Langsamkeit.