Die ersten Kilometer sind oft die schwierigsten – sowohl die Kondition als auch die Motivation lassen dabei schnell zu wünschen übrig. Damit du es trotzdem schaffst, deinen ersten 5K motiviert zu meistern und dir den Weg zu deinen nächsten Läufen zu ebnen, haben wir dir hier 5 Tipps zusammengestellt!

Sport hält gesund und fit. Das wissen viele Menschen, setzen es jedoch nicht aktiv in die Tat um. Grund ist für viele das Training in Sportstudios. Doch wer nicht nach Feierabend oder am Wochenende nochmals vor die Tür treten möchte, kann Sport auch ganz einfach zu Hause machen.

Diese Woche ist unser Gewinnspiel besonders für Pistenwedler interessant: Wir verlosen 5 x 1 Tages-Skipass für das Skigebiet Riesneralm Donnersbachwald.

Na dann Prost! Was in Hütten und an den Schirmbars so runterläuft ...Hochprozentiges sollte man erst genießen, wenn man die Ski bereits ausgezogen hat. Folgende Après-Ski -Getränke sind so gefährlich wie Blitzeis – aber lecker:

Tyrolit ist einer der führenden Hersteller von Schleif- und Abrichtwerkzeugen und offizieller Partner des Ski Austria Serviceteams. Rechtzeitig für die kommende Wintersaison wird nun das erfolgreiche Tyrolit Life Kantentuning Set um den neuen Seitenwangenabzieher erweitert. Profi-Rennläufer und Hobby-Wintersportler erhalten damit ein weiteres Präzisionswerkzeug für die perfekt Abstimmung von Ski- und Snowboardkanten.