Freut euch auf ein Freestyle Ski und Snowboard „Get Togehter“ der Extraklasse, wo beim letzten Contest der Saison am Kitzsteinhorn alle Freestyler im Rahmen eines Slopestyle Bewerbes ihr Können nochmal so richtig unter Beweis stellen.Für alle motivierten Freestyle Skifahrer und Snowboarder, die vom

Baldur, du hast angeregt, in unserer Serie über Erfolgsfaktoren auch über „Krisen“ zu sprechen. Ist das nicht ein Widerspruch? Und warum bereitet uns allein das Nachdenken über Misserfolge, übers Scheitern Unbehagen?Nein, es ist kein Widerspruch.

13 Jahre alt – doch den Kinderschuhen schon längst entwachsen ist der Kärnten IRONMAN Austria. Seit 2005 zählt er zu einem der größten Ironman in der Weltserie, seit 2009 kann er den Titel als das am schnellsten ausgebuchte Rennen weltweit für sich beanspruchen.

Schon ein paar einfache,  aber effektive Übungen reichen aus, um deinen Body wieder an die Belastung zu gewöhnen und möglichst schnell wieder in Schuss zu bringen. Voraussetzung ist, dass du diesen Crash-Fitnesskurs in den nächsten Wochen konsequent durchziehst.

Am 22. Mai wird das Rennen rund 2.400 Athleten aus 50 Nationen am Start begrüßen. Unter ihnen befinden sich der Vorjahressieger Filip Ospaly und alle weiblichen Gewinner der letzten vier Jahre. Rapides Wachstum Das rapide Wachstum des IRONMAN 70.3 in St. Pölten spricht für sich.