Schon vor 40 Jahren, als der 1. Dolomitenlauf am Fuße der Lienzer Dolomiten gestartet wurde, galt das Motto „Jeder ein Sieger über sich selbst“.

Mit „Gewalt“ geht gar nix! Dieser Spruch gilt auch fürs Ausdauertraining. Was damit gemeint ist: Natürlich sind Ehrgeiz und Durchhaltevermögen hervorragende Eigenschaften, wenn du konsequent (und auch wenn's nicht so lustig ist) einen Trainingsplan durchziehst.

Traditionell lädt die Tourismusregion Bad Radkersburg Mitte April zum gemeinsamen „Anradeln“. Heuer veranstaltet der Tourismusverband Bad Radkersburg und Radkersburg Umgebung zum Auftakt der Radsaison erstmals das große Steirische Rad-Opening. Von 16. bis 17.

Natürlich freut man sich darauf, wenn eine Trainingseinheit zu Ende geht, wenn man ein Ziel erreicht hat. Das darf aber nicht bedeuten, dass man das Training als lästige Pflicht ansehen darf, bei der man sich eigentlich nur darauf freut, wenn's endlich vorbei ist.

Du bist zwischen 12 und 20 Jahre alt und hast auf Skiern sowohl im Powder als auch im Park vieles auf dem Kasten – dann bist du bei der The North Face Ski Challenge goldrichtig.