Das Motto sollte lauten: Weniger ist mehr! Wer es bisher gewohnt war, vier- oder fünfmal die Woche eine halb- bis maximal einstündige Trainingseinheit zu absolvieren und sich nun von der frühen Dunkelheit ausgebremst fühlt, sollte sich neue Trainingszeiten überlegen.

18.12.2010Seefelder RosshüttenaufstiegSeefeld (T)www.skitourencup.at/seefeld   30.12.2010Wildschönau DragstarNiederau (T)www.skitourencup.at/wildschoenau   06.01.2011LaserzlaufLienz (T)www.alpenraute.at   7.

Am 5. und 6. November 2010 startet das bereits 6. Parkthermen 24-Stunden-Schwimmen Bad Radkersburg im auf 26 Grad Celsius temperierten 50 m-Sportbecken in der Parktherme Bad Radkersburg.

Es beinhaltet 5 verschiedene Filmkategorien:   Kategorie I: Alpine DokumentationKategorie II: Klettern in Fels & EisKategorie III: AbenteuerKategorie IV: Natur & UmweltKategorie V: Alpine & fremde Kulturen Nähere Infos finden Sie unter:www.mountainfilm.com  

Nimm dir ein Beispiel an deinen beruflichen oder auch privaten Terminen: Zu einem Firmenmeeting oder zu einen Zahnarzt-Termin erscheinst du ja auch pünktlich, wenn sie in deinem Wochenkalender notiert sind. Und genau so machst du es nun mit deinen Trainingsterminen!