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Die 6 Säulen deiner Fitness - Teil 1: Die Ausdauer

"Ausdauer ist das Fundament jeder sportlichen Betätigung. Weder Kraft, noch Koordination, noch Technik lassen sich ohne dieses Fundament gut trainieren", stellt mza-Leiter Dr.

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Interview: Matt Hunter über die schönsten Biketrails der Welt

Auf das Rampenlicht  der großen Wettkämpfe hat er oft verzichtet. Stattdessen ist er lieber nach Peru oder Afghanistan gereist, um auf dem Bike das Unberührte der Natur zu erleben. Der Kanadier Matt Hunter ist seinen eigenen Weg gegangen.

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Mittendrin: In trockenen Tüchern

War das Canyoning oder Mountainbiken? Es gab Tage, da konnte man das heuer wirklich nicht mehr auseinanderhalten. Ein Stöhnwetter-Report von Kleine Zeitung Chefredakteur und SPORTaktiv-Kolumnist Ernst Sittinger.Es war, wie soll ich sagen, eine ziemlich hautschonende Mountainbike-Saison.

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Skiurlaub in Imst: Kinder, das wird ein Winter!

Packt die Skischuhe ein, es geht zum Winterurlaub in die Ferienregion Imst!

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Snowfarming in Ramsau: Erste Langlaufloipe mit Schnee aus dem Vorjahr befahrbar

Die größte steirische Tourismusregion Ramsau am Dachstein ist für ihr Engagement in Sachen Nachhaltigkeit und Erhaltung des Naturraumes bekannt. Das erfolgreiche Premierenprojekt SNOWFARMING konnte auch dieses Jahr wieder umgesetzt werden.

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