Auf der fünften Etappe des Alpe-Adria-Trails erwartet uns eine aussichts- und abwechslungsreiche Etappe weit oberhalb des Mittleren Mölltals: Alte Fußwege zu Bergbauernhöfen, ein historischer Schulweg, einige neuere Forststraßen und als Höhepunkt der Etappe die legendäre "Rollbahn" aus der Zeit des

Das Ahrntal gilt als eines der schönsten Wandergebiete in Südtirol. Kaum ein anderes Alpental bietet derart vielfältige Wandermöglichkeiten. Von der gemütlichen Almwanderung bis hin zur hochalpinen Bergtour wandern Naturbegeisterte dort in allen Schwierigkeitsgraden.

Das Reizthema Doping im Sport ist nicht nur im Profi- sondern auch im Hobbybereich zum Dauerbrenner geworden. Doch was ist eigentlich Doping? Was ist strafbar? Was ist noch erlaubt, und ab wann spricht man von verbotener Leistungssteigerung?

Kaum ein Thema interessiert Hobby- und Leistungssportler zurzeit mehr: Was muss ich essen und trinken, um a) gesund zu bleiben und/oder b) meine Leistungsfähigkeit zu steigern? In Graz nahmen unlängst Wissenschafter die Sporternährung unter die Lupe – und lieferten uns neue Erkenntnisse zur Nahrungs

Alpe-Adria-Trail, Etappe 4. Wir dürfen uns auf eine überwiegend bergab führende Wanderung entlang eines alten Wallfahrtsweges freuen: Vom "Marterle" wandern wir über romantische Almen und durch kühle Wälder direkt nach Stall im Mölltal.