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Unterwegs am Alpe-Adria-Trail - Etappe 9: Danielsberg - Hühnersberg

Freu dich auf die 9. Etappe des Alpe-Adria-Trails - die letzte in den Hohen Tauern! Der uralte Kultplatz Danielsberg, die sagenumwobene Barbarossaschlucht und die kleine weiße Wallfahrtskirche St.

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Wandern, Klettern & Co.: Der Berg als Therapieplatz
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Dass der Bergsport für immer mehr Menschen zum wichtigen Ausgleichsventil wird, um in unserer Hektomatik-Welt Druck los werden zu können, ist ja einer der Gründe, warum Wandern und Co. so boomen. Die Medizin marschiert mittlerweile auch mit – und setzt den Bergsport gezielt als Therapieform ein.

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Unterwegs am Alpe-Adria-Trail - Etappe 8: Obervellach - Danielsberg

Der älteste Kultplatz Kärntens, eine märchenhafte Burg und die spektakuläre Tauernbahn: Die 8.

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Regeneration: Sport schwächt unseren Körper
Regeneration: Sport schwächt unseren Körper

All jenen, die über ihre stagnierende Fitness jammern, raten wir: Haut nicht den Hut drauf, sondern macht mal Pause!

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Einfach mal drauflos schwimmen: So gelingt der Einstieg ins Thema Freiwasserschwimmen
Triathlon-Schwimmschule, Teil 2: Der Unterschied zwischen Schwimmbad und Open Water

Wasser ist gleich Wasser? Wer als Triathlon-Neuling vom Schwimmbad aufs Open Water wechselt, weiß sofort, dass das eine andere Welt ist. Aber mit den Tricks aus unserer Triathlon-Schwimmschule werdet ihr die „Stoßzeit“ im Wasser garantiert leichter überstehen.

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