Ob nach einer Infektion, nach einer Verletzung oder nach einer freiwilligen Pause: Mit dem richtigen Vorgehen kann der Wiedereinstieg in das Fahrradfahren auch nach einem Trainingsstopp gelingen. Wichtig ist ein Training, das deinem aktuellen Zustand angepasst ist und dich nicht überfordert. E-Bikes können dir beim sanften Wiedereinstieg helfen.

Kaltbaden nach der Wim Hof Methode macht die Berg- und Badeseen in der Region Millstätter See - Bad Kleinkirchheim - Nockberge das ganze Jahr über erlebbar. Ab jetzt NEU: Offizielle Kaltbademöglichkeiten am Millstätter See - ausgestattet im Umkleidekabinen und Info-Tafeln - machen Lust auf eine "BadeZEIT 365".

Das Brixental, eingebettet im Herzen der Kitzbüheler Alpen, bietet direkten Zugang zu zwei außergewöhnlichen Skigebieten: der familienfreundlichen SkiWelt Wilder Kaiser – Brixental und dem legendären KitzSki, das sich von Kitzbühel bis Kirchberg erstreckt. Ein Shuttlebus verbindet die beiden Winterparadiese in nur fünf Minuten, sodass Wintersportler problemlos zwischen diesen beiden einzigartigen Pistenwelten hin- und herwechseln können. Zusammen bieten die Skigebiete eine beeindruckende Vielfalt an Abfahrten mit insgesamt 500 Pistenkilometern, die über 140 moderne Lifte und Seilbahnen zugänglich sind.

In Gastein gehen Sport und natürliche Regeneration Hand in Hand. Die Kombination aus Bergen und dem heilsamen Gasteiner Thermalwasser ist einzigartig.