Die Natur hält zahlreiche Möglichkeiten bereit, um gemeinsam mit der Familie in der Freizeit aktiv und gesund zu bleiben. In diesem Artikel präsentieren wir dir verschiedene Ideen, wie du eure gemeinsame Zeit im Grünen, abgesehen vom klassischen Wandern und Radfahren, aktiv gestalten kannst.

Fußball erfordert verschiedene körperliche und geistige Fähigkeiten, wie Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Konzentration. Diese Fähigkeiten können jedoch auch ihren Preis haben, denn Fußballspieler sind anfällig für Verletzungen, Müdigkeit und Stress. Deshalb setzen viele Fußballspieler auf Yoga und andere Übungen, um ihre Leistung zu steigern und ihr Verletzungsrisiko zu verringern.

Mit der Salzkammergut Trophy von 14.-16.7.2023 ist das wichtigste Mountainbike-Wochenende der Ferienregion Dachstein Salzkammergut in den Büchern. Mit Rekordzeiten und Rekordtemperaturen hat sich die diesjährige Durchführung einen Sonderplatz in der 26jährigen Geschichte der Veranstaltung verdient.

Polohemden zeichnen sich durch einen Kragen, eine Knopfleiste und die charakteristischen gerippten Ärmelabschlüsse aus. Sie stehen in zahlreichen Farben zur Verfügung und sind verlässliche Begleiter für diverse Sportarten wie Tennis, Polo und Golf.

Manchmal scheint es, als seien die Deutschen sportfaule Bewegungsmuffel. Dabei treiben rund vierzig Prozent der Deutschen durchaus mehrmals wöchentlich oder monatlich Sport. Einige Sportarten stechen in dem Beliebtheitsranking besonders hervor, aber welche sind das?