Der Wahnsinn Speed Project ist geschafft. Was auf 550 Kilometern von Los Angeles nach Las Vegas mit zehn Männern passiert ist und warum das alles weit mehr als ein Laufprojekt war.

Blasen und Scheuerstellen lassen eine Wanderung schnell zur „Tortour" werden. Mit der ­richtigen Fußpflege, speziellen Trekkingsocken und Einlegesohlen kannst du dem Wundlaufen aber entgehen.

Verlässlich taucht sie jetzt beim Laufschuhe zubinden wieder auf, die Frage: Lieber lang und langsam laufen oder lieber kurz und dafür schnell? Für Sportwissenschafter Stefan Arvay liegt die Antwort darin in den Zielen – und in der Steinzeit.

Endlich! Ein Sommer mit großem WM-Fußball steht vor der Tür. Das bedeutet nicht nur Fußball auf Topniveau sowie das Kennenlernen einiger neuer Nationen, sondern auch unvergessliche Sommerabende vor dem Fernseher.

Die FIFA-WM 2018 in Russland beginnt in einem Monat. Zeit also, sich mit den Favoriten auf den Titel zu beschäftigen.