Wer nach einer Covid-19-Erkrankung (aber auch nach anderen schwereren Krankheiten) wieder in den Sport einsteigt, sollte ein paar Grundregeln beachten. Das Österreichische Institut für Sportmedizin hat Richtlinien für Leistungssportler aufgestellt, die aber auch für Freizeitsportler gelten.
Seien es Fitnesstracker, welche verbrannte Kalorien aufzeichnen und Strecken mit zurückgelegter Geschwindigkeit und Entfernung messen, Fahrradcomputer-Apps oder Trainingspläne – Fitness-Apps gibt es für Windows Phone-Benutzer wie Sand am Meer. Doch abseits dieser klassischen Programme, die sich um das Sporttreiben der Nutzer selbst drehen, gibt es auch einige Sport-Apps, die andere Funktionen erfüllen.
WORDRAP mit SPORTaktiv Assistentin der Geschäftsführung & Key Account Managerin Elisabeth Rechling