Schwimmen & Triathlon: Perfekte Trainingsbedingungen rund um den Kärntner Wörthersee

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Klagenfurt am Wörthersee hat perfekte Trainingsbedingungen für Triathleten zu bieten, egal, ob im Wasser, am Rad oder in den Laufschuhen. Wo soll das aber auch besser gehen als in der Heimatstadt des Ironman Austria – mit dem Wörthersee vor der Haustür, zwei offiziellen Ironman-Radstrecken und abwechslungsreichen Laufstrecken in alle Himmelsrichtungen?

Seit 1998 in Klagenfurt der Ironman Austria ausgetragen wird, hat das zu einem echten Triathlon-Boom geführt. Eine Besonderheit dieses Ironmans ist, dass die Athleten während des Bewerbs immer wieder an dieselbe Stelle in der Klagenfurter Ostbucht zurückkehren. Der Metnitzstrand nahe dem Europapark ist somit der Hotspot des Ironmans, wo die Stimmung an ihrem Höhepunkt ist. Den Vorteil kurzer Wege können Triathleten im Training nutzen.

Die Strand­bäder Klagenfurt und Maria Loretto bieten beste Bedingungen für das Schwimmtraining, inklusive versperrbarer Schließfächer für die Wertsachen. Nur wenige Meter entfernt beginnt die perfekt ausgeschilderte Ironman-­Marathonstrecke, auf der nach dem Ironman noch lange die anfeuernden Malereien und Sprüche der Fans zu lesen sind, was auch im Training für Motivation sorgt. Und das Radtraining auf den zwei offiziellen und ausgeschilderten Ironman-­Runden wird zu einer kleinen Kärnten-Rundfahrt voller unvergesslicher Landschaftserlebnisse.

Immer mehr sportlich Aktive ­schätzen Schwimmen als Sportart mit tollen Trainingseffekten, genauso wie zur Regeneration. Der Wörthersee oder auch die vier Seen im Keutschachtal sind dafür ideal. Immer mehr Zuspruch bekommt auch „Open-Water-Schwimmen“, das Freiwasserschwimmen auf mittleren und langen Distanzen. Der „Wörthersee Swim“ (3.–5.9.2021) ist hier eines der größten Abenteuer im Alpenraum; konkret gehört er zu den längsten Open-Water-Bewerben Europas mit Massenstart: Bei der 17 Kilometer langen Strecke wird in Velden gestartet, es gibt aber auch kürzere Distanzen. Das Ziel ist bei allen Bewerben das Strandbad in Klagenfurt.

Was gibt es Motivierenderes, als in einem glasklaren See mit hervorragender Wasserqualität zu schwimmen? Diese Qualitätsmerkmale treffen auf den Wörthersee, den Faaker See und den Ossiacher See gleichermaßen zu. Der Faaker See zählt zugleich zu den wärmsten großen Badeseen Österreichs mit bis zu 28 Grad Wassertemperatur, was auf die vielen Sonnenstunden südlich der Alpen zurück­zuführen ist. Apropos südlich: Nicht nur durch seine türkise Farbe (verantwortlich dafür sind feine Kalkpartikel) verbreitet der Faaker See „karibisches Flair“, auch das Lebensgefühl hat dort etwas von „karibischer Leichtigkeit“. Die ansteckend gute Laune, die ­einzigartige kleine Insel (sogar mit einem Hotel darauf), das Glitzern und Funkeln des Sees sowie die tief­roten Sonnenuntergänge – das sorgt ebenso für Traumtage am Faaker See wie die idyllische Lage mit Bergen rundum.

Der Ossiacher See begeistert ebenso: mit seinen naturbelassenen Ufern, traumhafter Bergkulisse, Temperaturen bis 27 Grad sowie seiner smaragdgrünen Farbe. Auch da geht einem beim Schwimmen das Herz auf, ganz egal, ob zu Trainingszwecken oder einfach als krönender Abschluss nach einer Radrunde oder Bergtour.