Schritt für Schritt: So findest du den richtigen Schuh für Berge, Wiesen und Wälder

26/06/2024 - 10:00

Wer zu Fuß in den Bergen unterwegs ist, braucht – ganz logisch – als Erstes einen hochwertigen Schuh. Wie man seinen findet. Und wie er, einmal gefunden, zum Begleiter für möglichst viele Schritte wird.

Christof Domenig

Die Zeiten, als manche in Flip-Flops über Wanderwege spazierten, sind zum Glück lange vorbei! Wie uns die Bergführer Martin Schmidt und Martin Edlinger versicherten, die wir für die große Bergsicherheits-Geschichte im Outdoorguide 2024 befragt haben, hapert es meistens nicht an der Qualität der Ausrüstung und der Bereitschaft, in hochwertige Produkte zu investieren, wenn die „Freiheit der Berge“ gesucht wird.

Ganz oben auf der Liste sicherheitsrelevanter Ausrüstung steht der Schuh, der im jeweiligen Einsatzbereich für Grip und Stabilität verantwortlich ist. Und mit dem Stichwort „Einsatzbereich“ sind wir auch schon mitten drin in dieser Geschichte: Die Hersteller hochwertiger Outdoorschuhe halten heute für alle gewünschten Einsatzzwecke, von der einfachen Wanderung im Wald bis zur Hochtour, eine große Auswahl an perfektem Schuhwerk parat. Die Kunst ist es, in diesem breiten Angebot den richtigen für sich und den persönlichen Bedarf zu finden.

Wie stets verweisen wir hier gleich auf den Sport- und Outdoorfachhandel mit kompetenter Beratung und der Möglichkeit, Schuhe ausführlich durchzuprobieren und auch länger anzubehalten, ehe man seine Entscheidung trifft. Ein Wander- oder Bergschuh ist zu wichtig, als dass man zum erstbesten greift. Und abgesehen vom Sicherheitsaspekt ist ein nicht wirklich passender Schuh, der vielleicht aufgrund einer falschen Größenwahl Druck- oder Reibestellen verursacht, ein absoluter Spielverderber. In die Suche nach seinem Begleiter ein wenig Zeit zu investieren, sich gut beraten zu lassen und vielleicht auch in Zubehör wie eine zum eigenen Fuß passende Einlegesohle zu investieren, ist Goldes wert!

Ein Bergschuh ist zu wichtig, als dass man zum erstbesten greift: Probieren und sich beraten lassen zahlt sich aus.

Trends und Materialien
Worauf kommt es bei Outdoorschuhen nun an und welche Trends gibt es zu beobachten? Wir haben uns bei namhaften Outdoorschuhmarken umgehört. „Die erste Entscheidung bei der Schuhwahl“, sagt Bernd Fürtbauer von Lowa, „sollte immer der Einsatzbereich sein. Wandert man auf Waldwegen, plant man eine Weitwanderung, benutzt man ihn für eine Almwanderung, eine anspruchsvolle Trekkingtour oder für Touren im Gelände oberhalb der Baumgrenze?“ Wer seine Schuhe bei sehr unterschiedlichen Unternehmungen einsetzen möchte, müsse sich bewusst sein, „dass es nicht den einen Schuh für alles gibt.“ Also durchaus daran denken, sich ein kleines Schuhportfolio mit unterschiedlichen Modellen zuzulegen, rät Fürtbauer. Hersteller Columbia bietet einen „Wanderschuh-Berater“ auf seiner Webseite, um dabei zu unterstützen, sich darüber klar zu werden, was man eigentlich benötigt – eine „Schritt-für-Schritt-Bedarfserhebung“.

Was Trends betrifft, sind für den Lowa-Experten „Multifunktion und Leichtigkeit derzeit große Themen.“ Wobei Multifunktion sich auf Lowcut- wie auf Midcut-Schuhe auswirke. „Viele Wanderer benötigen auch in weniger anspruchsvollem Gelände mehr Stabilität und Sicherheit und da bietet sich ein leichter Midcut-Schuh gut an“, sagt Fürtbauer.

Von Seiten Columbias ortet Issam Djemel einen „wachsenden Trend zu schnellen Wanderaktivitäten und Hybridschuhen aus Trailrunning- und Wanderschuhen.“ Und: „Wir können auch einen Trend hin zu leichten und bequemen Wanderschuhen bestätigen – auch die Multifunktionalität der Schuhe spielt eine immer wichtigere Rolle.“ Columbia habe auf die genannten Trends mit seinem besonders leichten „Omni-Max“-Dämpfungs- und Sohlensystem reagiert, erklärt Djemel. „Diese Schuhe können auf verschiedenen Untergründen und für eine Vielzahl an Aktivitäten verwendet werden und bieten erstklassigen Komfort.“

Vom Material her scheint Leder im Vergleich zu Synthetikschuhen seit einigen Jahren wieder beliebter zu werden. Bei Mammut hält man viel von Leder, wie Lorenza Kessler erklärt: „Wir produzieren Schuhe, die für starken Gebrauch gemacht sind – Leder hat eine sehr hohe Reißkraft und schützt damit den Fuß am Berg sehr gut.“ Leder könne zudem Schweiß aufnehmen, „nach dem Ausziehen gibt es die Feuchtigkeit wieder ab. Sind Lederschuhe wiederbesohlbar und werden gut gepflegt, sind sie langjährige Begleiter. Synthetikmaterialien sind zwar oft leichter, aber kaum reparierbar und weniger lange haltbar als gut gepflegtes Leder.“

Für den Lowa-Experten haben beide Materialien ihre spezifischen Vor- und Nachteile: „Leder bietet etwas mehr Strapazierfähigkeit und Stabilität. Leichter, atmungsaktiver und dynamischer sind Schuhe aus Synthetik und Gore-Tex.“

„Grüne“ Bestrebungen
In Zeiten, in denen sich gerade outdooraffine Menschen Gedanken über ihren Fußabdruck machen, den sie in der Natur hinterlassen, stellt sich diese Frage natürlich auch bei Outdoorschuhen. Welche Bestrebungen zur Nachhhaltigkeit gibt es? „Unter Nachhaltigkeit verstehen wir auch, dass man sein Lieblingsstück lange nutzen kann“, verweist Fürtbauer auf die hohe Qualität von Lowa-Schuhen. „Bei vielen Modellen bieten wir die Möglichkeit des Neubesohlens an. 90 Prozent unserer Schuhe sind made in Europe.“

Den Kompromiss zwischen nachhaltigen Materialien und Funktionalität zu finden, sei keine leichte Aufgabe, sagt Columbias Issam Djemel, „auf diesem Weg sind wir ein gutes Stück vorangekommen. Bei der Produktion unserer FW24-Schuhmodelle haben wir komplett auf den Einsatz von PFAS verzichtet.“ Um Schuhe noch nachhaltiger zu machen, wolle man sich noch stärker auf das Verwenden von recycelten und biobasierten Materialien konzentrieren.

Vonseiten Mammuts verweist Lorenza Kessler auf den schon erwähnten Einsatz hochwertigen Leders – „das bei richtiger Pflege sehr langlebig und dadurch umweltschonender ist“. Mit der Pflege unserer Schuhe haben wir Nutzer also auch selbst einen „Hebel“ in der Hand – die Pflegetipps der Mammut-Expertin, die natürlich auch für Schuhe anderer Marken gelten, helfen dabei: „Ein Outdoorschuh gehört nicht in die Waschmaschine, abgesehen von Einlegesohlen und Schnürsenkeln. Ihn zu reinigen ist Handarbeit.“ Mit einer nassen Bürste sichtbaren Schmutz und Staub entfernen und versteckten Schmutz lockern, indem man die Schuhe aneinanderklopft, rät Kessler. Den Schuh innen und außen sowie die Sohlen unter fließendem Wasser reinigen, eventuell fürs Innere ein wenig Sportwaschmittel verwenden und gründlich ausspülen. Danach bei Zimmertemperatur trocknen, nicht auf die Heizung oder in die Sonne stellen. Bevor die Schuhe ganz trocken sind, mit einem umweltfreundlichen Spray auf Wasserbasis imprägnieren. So bekommt man einen treuen Begleiter für viele Jahre und Touren an die Füße.

Unsere Kategorien

Lowcut-Wanderschuhe

Vielseitige, flexible Begleiter mit zweierlei Ausprägung:
- einmal als bequeme Alternative zu schwereren Schuhen für einfachere Wandertouren mit eher leichtem Gepäck
- einmal als flotte Begleiter für schnelle Bergtouren und Speedhikes nahe am Trailrunning
Mit und ohne wasserdichte Membran

Midcut-Wanderschuhe

Die „Wander-Klassiker“ gibt es sowohl in Leder als auch Textil
Gut gehbare, dennoch griffige Außensohle
Höherer Schaft gibt Stabilität, auch für schwerere Lasten
Perfekt für Wanderungen im Mittelgebirge

Alpine Bergschuhe

Robuste, meist wasserdichte Materialien, sowohl in Leder als auch in Textil-Varianten verfügbar
Hoher Schaft gibt Stabilität und hält Schnee & Co. vom Fuß ab
Griffige, steife Außensohle für schwieriges Gelände
Sohle mit Befestigungsmöglichkeiten für Steigeisen
Gemacht für schwierige Berg- und Hochtouren

Zustiegsschuhe

Besonders griffige Sohlen mit Steigzonen geben auch beim Klettern Halt
Stabiler und mit besserem Schutz als normale Wander- oder Trailschuhe
Teils Schnürung bis weit nach vorne für eine präzise Anpassung
Gut für Zustiege zu Klettereien, Klettersteige – aber auch Wanderungen in schwierigem Gelände geeignet
Bieten bessere Beweglichkeit als alpine Bergschuhe

Top 6 Wanderschuh low

ADIDAS TERREX Terrex Free Hiker 2.0 Low GTX

sehr agiler Multifunktions-Wanderschuh, perfekt für Hikes jeglicher Art
trotzt in der wasserdichten Gore-Tex®-Version jedem Wetter
sitzt präzise und sockenartig am Fuß
bietet eine moderate Kippstabilität und Führung
mit energierückführender Boost-Sohle, stabilisierendem EVA-Rahmen und kompromisslosem Grip der Continental™-Profilsohle für jedem Untergrund geeignet

PREIS (UVP): € 190,– (ohne GTX: € 170,–) | www.adidas.de

COLUMBIA Konos TRS OutDry

der reaktionsfreudige Schaumstoff passt sich unterschiedlichem Terrain an und bietet verbesserte Aufpralldämpfung, Energierückgabe und dauerhaften Komfort
verbesserte Stabilität
gute Traktion auf nassem und trockenem Untergrund
wasserdicht (auch ohne Membran erhältlich)
Top-Preis-Leistungs-Verhältnis

PREIS (UVP): € 120,– | www.columbiasportswear.de

JACK WOLFSKIN Cyrox Texapore Low W

robuster Zehen- und Fersenschutz aus Textil
exklusive Vibram-Gummisohle
dämpfende EVA-Mittelsohle
längere Schnürung, speziell für Frauenfüße
Ortholite-Einlegesohle für beste Dämpfung
Texapore Ecosphere Pro: erstklassiger Wetterschutz, nachhaltig, besonders wasserdicht und atmungsaktiv

PREIS (UVP): € 159,95 | www.jack-wolfskin.com

GARMONT 9.81 Engage

leichter Wanderschuh, ideal für flotte Aktivitäten auch auf unebenem Terrain
äußerst atmungsaktives 3D-Polyester-Mesh-Obermaterial
EVA-Zwischensohle für verbesserte Dämpfung und Reaktionsfähigkeit
G-WRAP-Technologie für erhöhte Stabilität
Garmont-Fußbett mit 20 % recycelten Materialien

PREIS (UVP): € 160,– | de.garmont.com

ON Cloudhorizon Waterproof

die hohe CloudTec Phase® Dämpfung schützt vor Stößen und sorgt für weiche, abrollende Schritte
eine robuste gummierte Missiongrip™-Außensohle sorgt für zuverlässigen Grip, stabilen Halt und starke Traktion auf jedem Terrain
wasserdichte und leistungsstarke Membran

PREIS (UVP): € 199,95 | www.on.com

SCARPA Rush 2 GTX M/W

die IKS-(Interactive Kinetic System)Technologie definiert Komfort und Dämpfung neu
ideal für Fast-Hiking
dynamischer und komfortabler Schuh
Anti-Torsion-System verbessert die Stabilität und den Fersenhalt
Gore-Tex-Membran garantiert wasserdichten Schutz
Presa-Sohle

PREIS (UVP): € 190,– | scarpa.at

Top 6 Wanderschuhe mid

VAUDE Core STX M

leichter, stabiler Wanderschuh aus Leder für leichte Trekkings bis zu Hüttentouren
wasserdichte Sympatex®-Membran zu 100 % RecPES
robuste Konstruktion mit Lederschaft
umweltfreundlich hergestellt mit zertifiziertem TerraCare-Leder aus Deutschland
Vaude HKG Gummi-Außensohle mit 30 % Recycling-Anteil
umlaufender Geröllschutz aus Gummi

PREIS (UVP): € 190,– | vaude.com

TECNICA Forge 2.0 GTX

moderner Trekkingschuh aus hochwertigem Nubukleder passt sich der Fußform natürlich an und vereint Komfort, Langlebigkeit und Schutz in anspruchsvollem Gelände
anatomischer Leisten für einzigartigen Fersenhalt und perfekten Sitz
„Adaptive Shape Technology“ sowie das vorgeformte EVA-Fußbett erhöhen den Komfort
stützende Versteifungselemente in der Zwischensohle erhöhen die Stabilität im unwegsamen Gelände

PREIS (UVP): € 279,95 | www.blizzard-tecnica.com

SALOMON X Ultra 360 Edge Mid GTX

angelehnt an die X Ultra-Schuh-Legenden von Salomon
vereint die besten Merkmale für Grip auf jedem Untergrund
sowie Stabilität und Schutz bei Abenteuern aller Art
die Gore-Tex®-Membran sorgt für Wetterschutz
der robuste Schuhschaft besteht aus recycelten Materialien

PREIS (UVP): € 170,– | www.salomon.com

LA SPORTIVA Aequilibrium Hike GTX

abriebfestes und wasserabweisendes Obermaterial
Bluesign®-zertifiziertes Gore-Tex Extended Comfort Innenfutter
Vibram®-Sohle
außergewöhnlicher Gehkomfort dank Double Heel™-Konstruktion
natürliche Flexibilität und Beweglichkeit im Knöchelbereich dank 3D Flex System Evo™
für (Mehr-)Tagestouren mit mittlerem Gepäck und mittlerer bis hoher Geschwindigkeit in wechselndem Gelände mit technischen Passagen
wiederbesohlbar dank Resole Me-Technologie

PREIS (UVP): € 240,– | lasportiva.com/de

HANWAG Makra Trek Extra GTX W

geräumiges StraightFit Extra-Modell – für Wanderinnen mit breitem Vorfuß
die angepasste Laufsohle mit breiter Auftrittsfläche sorgt für Stabilität und Standfestigkeit, wodurch sich der Schuh ideal für längere Wanderungen sowie Mehrtagestouren mit schwerem Gepäck eignet
durch den Makra-Fit schmiegt er sich regelrecht um den Fuß – das sorgt für eine hervorragende Kraftübertragung

PREIS (UVP): € 300,– | www.hanwag.com

DYNAFIT Traverse Mid GTX

agil und vielseitig wie ein Trailrunningschuh mit dem Schutz, Komfort und Grip eines Bergschuhs
sportlicher, 380 g leichter Bergschuh
wasserdicht dank Gore-Tex-Membran
rundum sicher und stabil am Fuß, ohne einzuengen
viel Komfort auf schnellen und steilen An- und Abstiegen
für perfekten Grip in jedem Terrain sorgt die Pomoca-Außensohle mit ihren 5 mm tiefen Stollen

PREIS (UVP): € 220,– | www.dynafit.com

Top 6 Alpine Bergschuhe

HANWAG Ferrata Tour GTX W

multifunktionaler Hochtourenschuh für Damen mit Fokus auf Performance in Fels, Eis und Schnee
ob Hochtour in kombiniertem Gelände oder mit Gletscherpassagen – das bedingt steigeisenfeste Modell mit individueller Volumensanpassung überzeugt mit funktionellen Details
der Schuh vereint Kletter-Performance mit bestmöglichem Geh-Komfort
die Hanwag TubeTec Rock Sohlentechnologie ist speziell auf alpines Bergsteigen ausgerichtet

PREIS (UVP): € 400,– | www.hanwag.com

LOWA Vajolet GTX Mid

ob alpine Wanderung, Klettersteig oder Hochtour – der neue Alpinschuh ist bei jedem Outdoorabenteuer mit dabei
bedingt steigeisenfest, wiederbesohlbar und mit einer carbonverstärkten Brandsohle ausgestattet, ist der wasserdichte Alleskönner perfekt für anspruchsvolle Bergtouren im ewigen Eis oder in felsigem Terrain

PREIS (UVP): € 360,– | lowa.at

ASOLO Alta Via GV

wasserfestes Perwanger Leder (2,2-2,4 mm), gefertigt nach Ökotex-Standard
isolierende, wasserdichte und atmungsaktive Gore-Tex Insulated Comfort Footwear-Membran
Duo Asoflex Ascent-Leisten aus glasfaserverstärktem Nylon + Eva-Hülle
Asolo/Vibram Verical-Sohle
Pebax-Rahmen
PU Anti-Shock Einsatz
voll steigeisenkompatibel
wiederbesohlbar
made in Europe/Italy

PREIS (UVP): € 429,95 | www.asolo.com

SALEWA Ortles Light Mid Powertex

Salewas leichtester technischer Bergschuh für anspruchsvolle, schnelle Unternehmungen am Berg
deckt einen breiten Einsatzbereich ab: vom felsigen Gelände bis hin zu anspruchsvollen Routen in Schnee und Eis
die Pomoca Alpine Light Außensohle sorgt für verbesserten Grip und Traktion in unterschiedlichem Gelände
die dämpfende EVA-Zwischensohle garantiert hohen Tragekomfort

PREIS (UVP): € 300,– | www.salewa.com

SCARPA Phantom Tech HD

für technisches, hochalpines Bergsteigen und Eisklettern
Hochgebirgsschuh für Winteraktivitäten
auffindbar dank Recco-Reflektor
steigeisenfest
wärmster, leichtester und technischster Hochgebirgsschuh am Markt
Gewicht: 800 g

PREIS (UVP): € 650,– | scarpa.at

DOLOMITE Miage Gore-Tex

für Aktivitäten im Hochgebirge und auf Gletschern geeignet
steigeisenkompatibel
Gore-Tex-Futter für besten Schutz gegen Nässe und Kälte
bester Grip dank Peak HC Vibram-Sohle
innovatives Schnürsystem verhindert Überlappungen und vermeidet das Eindringen von Schutt und Schnee

PREIS (UVP): € 329,95 | www.dolomite.it

Top 6 Zustiegsschuhe

SALEWA Wildfire 2 GTX

wasserdichter, atmungsaktiver Gore-Tex® Approach-Schuh, der für gute Kletter-Performance und technische Zustiege entwickelt wurde
Obermaterial aus robustem, recyceltem Mesh, verstärkt mit einem Netz aus Kevlar-Drähten – umhüllt den Fuß passgenau und sorgt für Flexibilität bei verbesserter Stabilität und Fersenhalt
Switchfit-Verstellsystem vom Wander- in den Klettermodus

PREIS (UVP): € 190,– | www.salewa.com

MAMMUT Alnasca Knit III Low M/W

im alpinen Terrain, bei Klettereien und auf Klettersteigen gibt der vielseitige Zustiegsschuh Halt und Stabilität, sodass sich keine Blasen bilden können
performt in felsigem Gelände zuverlässig und bietet mit seiner Vibram Megagrip-Außensohle inklusive Climbing-Zone Grip und Trittsicherheit
er ist leicht (380 Gramm) und dennoch strapazierfähig
auch als Gore-Tex-Version GTX erhältlich

PREIS (UVP): € 200,– (GTX: € 220,–) | www.mammut.com

ARC’TERYX Vertex Alpine (GTX)

kombiniert die Robustheit und den Grip eines technischen Zustiegsschuhs mit der Flexibilität und Leichtigkeit eines Trailrunningschuhs
entstand in Zusammenarbeit mit dem Arc’teryx Kletter-Team
Vibram XS Flash 2 Außensohle und TPU-Platte an der Zehenkappe sorgen für Kantenstabilität und idealen Grip
auch als Gore-Tex-Version GTX erhältlich

PREIS (UVP): € 220,– (GTX: € 250,–) | arcteryx.com

TECNICA Sulfur GTX M/W

Der Zustiegs- und Klettersteigschuh vereint Kletterperformance in anspruchsvollem Gelände mit Komfort durch seine anatomisch-präzise Passform, auch auf langen Strecken
Shape-Technologie: einzigartige, auf den Fuß abgestimmte anatomische Konstruktion
Vibram Megagrip-Sohle mit einer Kletterzone vorne sorgt für optimalen Grip
Gore-Tex Extended Comfort Membran

PREIS (UVP): € 219,95 | www.blizzard-tecnica.com