Stephan Eberharter spricht mit uns über Ängste, Trainingstipps, was seiner Meinung nach in der Gesellschaft fehlt und mehr.
Was magst du an dir?
Grundsätzlich eigentlich alles. Wenn ich in der Früh in den Spiegel schaue, dann gefällt mir das. Ein paar weniger gute Eigenschaften wie meine Ungeduld gehören aber auch dazu.
Was fehlt unserer Gesellschaft?
Das Miteinander! Ich sehe hier die sozialen Medien kritisch; sie vernetzen zwar einerseits, bringen aber viele Probleme mit sich. Viele Menschen unterhalten sich nicht mehr miteinander, weil sie sich im Handy verlieren. Selbst bin ich aktiver Nichtnutzer von Social Media, weil ich diesbezüglich meine Ruhe haben will.
Wann hattest du zuletzt Angst? Und wie hast du sie bewältigt?
Angst um mein Leben hatte ich glücklicherweise nie. In meiner aktiven Karriere als Abfahrer gab es aber schon großen Respekt vor den brutalen Herausforderungen wie in Kitzbühel. Um im Leben weiterzukommen, muss man aber Barrieren mutig meistern und „Ja“ zur Herausforderung sagen.
Was gibt dir Hoffnung?
Ich bin grundsätzlich ein positiver Mensch. Kraft gibt mir vor allem meine Familie.
Deine Lieblingsserie? Warum?
Eigentlich bin ich kein Fernsehmensch und am liebsten als Hobbysportler draußen unterwegs. Im trüben Herbst ist schon mal Zeit fürs Fernsehen. „Game of Thrones“ kann ich als Serie empfehlen.
Was würdest du noch gerne lernen wollen?
Als Harmonikaspieler will ich noch ein paar schnelle Kombinationen erlernen.
Was bereust du? Und warum?
Mir fällt nichts ein. Ich bereue gar nichts. In meinen fünf unerfolgreichen Jahren habe ich wahnsinnig viel gelernt über mich, diese Erfahrung möchte ich nicht missen.
Dein Trainingstipp für unsere Leser?
Jeder ist sein eigener Kapitän! Neben der Leidenschaft für Ausdauersport braucht es aber zunehmend auch ein paar Kraftsporteinheiten. Ich verwende gerne Therabänder.
Was wäre dein Regenerationstipp?
Mein Tipp ist ein halbstündiger Regenerationsschlaf und danach in die heiße Badewanne.
Bitte noch um deinen Ernährungstipp?
Mein „Starter“ gleich in der Früh ist ein Müsli mit Haferflocken, Honig, Früchten und Nüssen. Ich esse nur zweimal am Tag. Passt vor allem auf, dass ihr nicht zu viel esst.
Und lasst den Zucker weg!
